Il Varco
Uno spazio aperto sul corpo (e su tutto il resto)
Uno spazio leggero del portale Shiatsu: percezione, piccoli esperimenti, ritmo, curiosità e un po’ di umanissima follia.
l Varco è una pausa.
Un luogo dove non serve capire tutto, né migliorarsi.
Qui si osserva, si sente, si gioca un po’.
Perché il corpo non è sempre serio.
E nemmeno noi.
.🧩 I 3 WIDGET
🌠 1️⃣ Widget Astronomia — Il ritmo grande
Mostra solo:
-
fase lunare attuale
-
durata giorno / notte
Sottotitolo:
Il cielo non chiede attenzione. Ma la dà.
➡ statico, pulito, contemplativo
🫁 2️⃣ Widget Respiro — 60 secondi
Testo fisso:
Fermati un attimo.
Inspira.
Espira.
Fallo tre volte.
Basta così.
Timer: 60 sec (opzionale)
➡ non è una tecnica, è un invito
🖐 3️⃣ Micro-esperimento corporeo — Gioco del giorno
Testo che cambia ogni tanto (anche manualmente):
Premi delicatamente una mano sull’altra.
Poi lascia.
Nota cosa resta.
➡ il corpo capisce prima della testa