Cosa succede davvero nel corpo durante lo Shiatsu

Cosa accade nel corpo durante una pressione Shiatsu: fascia, meccanotrasduzione, recettori del tocco, liquidi corporei e sistema nervoso.

Introduzione

Il tocco Shiatsu non è simbolico.
È una forza meccanica reale applicata a un organismo vivente.

Quando una pressione lenta e perpendicolare entra nel corpo:

  • i tessuti si deformano

  • i liquidi si spostano

  • le cellule percepiscono variazioni meccaniche

  • il sistema nervoso riceve nuove informazioni

Questa pagina esplora i principali meccanismi biofisici coinvolti, distinguendo tra conoscenze scientifiche e modelli interpretativi tradizionali.

1️⃣ Fascia: la rete che trasmette la pressione

La fascia è un tessuto connettivo continuo che avvolge e collega tutte le strutture corporee.
Non è un semplice rivestimento, ma una rete tensiva tridimensionale.

Quando applichiamo una pressione

✔ la zona locale si deforma
✔ la tensione può propagarsi lungo linee fasciali
✔ aree distanti possono ricevere micro-variazioni meccaniche

📌 Collegamento allo Shiatsu
Le mappe dei meridiani possono essere lette come modelli tradizionali di continuità corporea, oggi osservabile anche nella rete fasciale.

2️⃣ Meccanotrasduzione: quando le cellule “sentono” la pressione

Le cellule rispondono non solo a segnali chimici, ma anche a stimoli meccanici.

Una pressione lenta modifica la tensione del tessuto → le cellule registrano il cambiamento → si attivano processi di adattamento.

Possibili risposte cellulari

  • modulazione dell’attività metabolica

  • variazioni nella produzione di proteine strutturali

  • regolazione di processi infiammatori locali

📌 Collegamento allo Shiatsu
La qualità lenta e profonda della pressione crea condizioni meccaniche compatibili con processi di regolazione tissutale.

3️⃣ Recettori del tocco profondo

Nei tessuti esistono recettori specializzati che rilevano la pressione e lo stiramento.

 

RecettoreSensibile aPossibile effettoRuffiniStiramento lentoRiduzione del tono muscolarePaciniPressione profondaInformazione corporea globalePropriocettoriTensione e posizioneRegolazione postura e movimento

 

La pressione Shiatsu, lenta e costante, stimola soprattutto i recettori lenti, associati a risposte non difensive.

📌 Collegamento allo Shiatsu
La modalità del tocco influenza la qualità della risposta nervosa.

4️⃣ Liquidi corporei e pressione

Il corpo è composto in gran parte da acqua.
Tra le cellule scorre il liquido interstiziale, fondamentale per nutrimento e scambi.

La pressione può:
✔ favorire micro-movimenti dei fluidi
✔ influenzare il drenaggio locale
✔ modificare la distribuzione delle pressioni interne

📌 Collegamento allo Shiatsu
Zone percepite come “congestionate” possono essere lette anche in relazione alla dinamica dei fluidi, oltre che a modelli energetici tradizionali.

5️⃣ Sistema nervoso e tocco lento

Il sistema nervoso interpreta il tipo di contatto ricevuto.

Un tocco lento, stabile e non minaccioso è associato a:

  • maggiore attivazione di circuiti di regolazione

  • riduzione della risposta difensiva

  • aumento della percezione corporea interna

📌 Collegamento allo Shiatsu
La pressione presente e graduale è coerente con stimoli che favoriscono stati di calma e integrazione corporea.

🔬 Trasparenza

Le informazioni presentate derivano da conoscenze attuali in ambito fisiologico e biofisico.

I riferimenti allo Shiatsu sono proposti come modelli interpretativi utili alla comprensione della pratica, non come affermazioni terapeutiche o mediche.

🔗 Approfondimenti collegati

➡ Cos’è lo Shiatsu
➡ Come funziona il tocco nello Shiatsu
➡ Perché la pressione lenta funziona