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Il CIRCOLO CIRCADIANO
Gli organi e i visceri seguono un preciso ritmo di massimo funzionamento, definito dal Ciclo Circadiano. Ad esempio, svegliarsi frequentemente alla stessa ora durante la notte potrebbe indicare un disturbo legato all'organo associato a quell'orario. Allo stesso modo, sensazioni di stanchezza o pesantezza in una specifica fascia oraria della giornata potrebbero rappresentare un segnale da non sottovalutare.
I 5 MOVIMENTI
Il nostro Shiatsu specifico per il mal di schiena è progettato per alleviare il dolore e migliorare la mobilità della zona lombare. Scopri le strategie e gli esercizi consigliati per ridurre il disagio e ristabilire il benessere della schiena. Scarica il nostro materiale informativo per saperne di più.
GINNASTICA SHIATSU
Il Shiatsu rilassante è ideale per rilasciare tensioni fisiche e mentali, favorire il rilassamento profondo e migliorare la qualità del sonno. Approfondisci le tecniche e gli effetti benefici di questo trattamento mirato al benessere totale. Scarica i nostri contenuti per scoprire come godere di momenti di relax e rigenerazione.
Si tengono sessioni di ginnastica presso palestre convenzionate.
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