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Cosa è lo Shiatsu

Lo Shiatsu è una disciplina di contatto corporeo di origine giapponese, basata su pressioni esercitate principalmente con le mani.
Si colloca nell’ambito del benessere e dell’educazione alla percezione corporea.

Lo Shiatsu non è una terapia medica e non sostituisce il parere di professionisti sanitari.
Il suo valore risiede nella relazione, nell’ascolto e nella qualità del contatto.

Nel tempo si sono sviluppati diversi approcci e scuole, accomunati da principi di attenzione, rispetto e presenza.

Questo portale si limita a descrivere lo Shiatsu per ciò che è, senza sovrapposizioni né interpretazioni improprie.

Il corpo parla prima delle parole.

Lo Shiatsu è una disciplina di contatto manuale che utilizza pressioni portate principalmente con pollici, palmi e corpo, su una persona vestita, in un contesto non sanitario.

Nasce in Giappone nel XX secolo, si sviluppa da pratiche tradizionali di lavoro sul corpo e si è diffuso in Occidente assumendo forme e scuole diverse.

Cosa fa, in concreto

Lo Shiatsu lavora sul corpo come sistema unitario.
La pressione è ferma, ascoltata, progressiva.
Non manipola, non forza, non invade.

Una seduta avviene solitamente:

• a terra su futon o su lettino

• con il ricevente vestito

• in un tempo definito

• senza strumenti meccanici

Su cosa si basa

Lo Shiatsu utilizza:

• il peso del corpo dell’operatore

• la presenza e l’ascolto

• sequenze di pressione coerenti

In molte scuole si fa riferimento a mappe energetiche tradizionali (come i meridiani), non come anatomia medica, ma come strumenti di lettura del corpo.

Cosa NON è lo Shiatsu

Mettiamolo chiaro, una volta sola:

• Non è una terapia medica

• Non cura malattie

• Non sostituisce diagnosi o trattamenti sanitari

• Non è improvvisazione

• Non è una promessa di guarigione

Chi usa questo linguaggio sta parlando d’altro.

Perché viene praticato

Oggi lo Shiatsu è praticato soprattutto in ambito di:

• benessere

• gestione dello stress

• continuità corporea

• educazione al contatto

Molte persone lo integrano in percorsi personali di ascolto del corpo, senza deleghe miracolistiche.

Le scuole di Shiatsu

Non esiste uno Shiatsu solo.

Nel tempo si sono sviluppate:

• scuole con approccio più strutturato

• scuole più esperienziali

• linee differenti di insegnamento

Questo portale non stabilisce gerarchie.
Offre strumenti per orientarsi.

• Vedi le scuole di Shiatsu

Chi pratica Shiatsu

Chi pratica Shiatsu è comunemente chiamato Shiatsuka.

La formazione può variare per:

• durata

• metodo

• scuola

Per questo motivo è importante chiedere, leggere, confrontare.

• Trova uno Shiatsuka

Una posizione chiara

Lo Shiatsu è una pratica seria quando resta nei suoi confini.
Perde valore quando viene travisato.

Informare correttamente oggi significa:

• proteggere chi riceve

• proteggere chi pratica

• proteggere la disciplina stessa

Nota

Le informazioni presenti in questa pagina hanno scopo informativo.
Non sostituiscono il parere di professionisti sanitari.

Trova uno shiatsuka

Questa sezione consente di individuare Shiatsuka attivi sul territorio italiano.
Le informazioni sono fornite direttamente dagli operatori e pubblicate in forma essenziale e comparabile.

Il portale non certifica competenze, non esprime giudizi e non stabilisce classifiche.

Utilizza i filtri per orientare la ricerca in base a:

• area geografica

• formazione dichiarata

• anni di pratica

• ambiti di lavoro

I risultati sono ordinati per criteri oggettivi e consultabili liberamente.

Località

> Regione

> Provincia

> Città / CAP

Formazione

> Metodo

> Scuola frequentata

Anni di Pratica

> Anno di inizio pratica

Ambiti di lavoro

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RISULTATI — NOTA DI LETTURA

Ogni scheda riporta esclusivamente informazioni dichiarative.
L’assenza di un profilo non indica assenza di competenza.

FORMAZIONE

Elenco cronologico essenziale:

• Scuola / Ente: I.R.T.E.

  • Diploma Triennio

    • Metodo: Masunaga

    • Anni: 3, dal 2021 al 2024

  • Master Biennale

    • Metodo: IRTE

    • Anni: 2

    • Avanzamento: II anno in corso

• Kumiko Konayama:

  • Metodo: Ohashi

  • Livello: L6

• Paul

  • Shiatsu e OsteoThai: PSOAS

  • Metodo: Yoga-Shiatsu-OsteoThai

• Toshi Hikanawa

  • Metodo: Masunaga

  • Origini Shiatsu: Anma, Anpuku

COME SI SVOLGE UNA SEDUTA

• Offriamo un servizio di shiatsu direttamente a domicilio, garantendo un'esperienza personalizzata nel tuo ambiente.

• Durante il trattamento, il corpo rimane vestito; ti consigliamo abbigliamento comodo per garantire il massimo del comfort.

• La tecnica si basa sulla pressione manuale, che stimola il riequilibrio energetico e il benessere generale.

• La durata del trattamento è indicativa e varia da 30 a 90 minuti, adattandosi alle tue esigenze personali.

• Si precisa che il contesto del trattamento è non sanitario, focalizzandosi sul rilassamento e il recupero del benessere.

AMBITI DI PRATICA

Selezione multipla (max 5):

• Benessere generale

• Gestione dello stress

• Ambito lavorativo e sportivo

• Percorsi di continuità

• Metodo sperimentale sensoriale emozionale

DICHIARAZIONE DI RESPONSABILITÀ

Dichiaro che le informazioni inserite sono veritiere e aggiornate.

Data · Firma digitale

CHIARIMENTI IMPORTANTI

Lo Shiatsu non è una terapia medica e non sostituisce diagnosi o cure.
La pratica descritta rientra in ambito di benessere e disciplina corporea.

10. METADATI (BACKEND)

• ID Shiatsuka: COD-XXCXVB

• Stato scheda: bozza / pubblicata / sospesa

• Ultimo aggiornamento: Gennaio 2026

• Fonte inserimento: revisione redazione

Cosa è lo shiatsu, come agisce, benefici, bambini, adolescenti, adulti, anziani, donne, supporto terapie, tecniche più note

Lo Shiatsu favorisce l'armonia del flusso energetico, migliora la funzionalità meccanica del corpo.  Ne aumenta l'elasticità e sostiene le sue straordinarie capacità rigenerative e di auto_guarigione.  È una pratica indicata che risponde a esigenze specifiche e per la prevenzione e il benessere generale. Non ha controindicazioni

in Giappone grazie all'influenza delle correnti Zen, lo SHIATSU prese forma:

una disciplina basata sulla "pressione con le dita" tramandata da secoli che utilizza esclusivamente le mani e altri strumenti come ginocchia, gomiti e piedi, propri delle diverse scuole e tecniche praticate

... shiatsu non significa solamente

l’applicazione della pressione delle dita

o la diagnosi mediante il tocco

L’efficacia dello shiatsu

si riassume nel metodo

Setsu Shin ...

Shizuto Masunaga

Setsu Shin: significa "toccare lo Spirito", entrare in con-tatto con l'energia vitale (KI) che sostiene e protegge il nostro organismo, al fine di favorirne il flusso in modo corretto, superando impedimenti che causano squilibrio, dolore e malattia

Lo shiatsu Masunaga si focalizza sul benessere generale, valorizzando sia la relazione terapeutica che la persona nella sua interezza; è una forma di medicina complementare e integrativa, che unisce tecniche terapeutiche tradizionali a metodi alternativi in un approccio sanitario completo

Cos'è lo shiatsu?

Cura il dolore, risale alla causa

Molti ne hanno sentito parlare ma questa tecnica curativa orientale di origine giapponese, basata sulla Medicina Tradizionale Cinese, non ha ancora raggiunto il suo posto a livello di divulgazione che meriterebbe.

Stiamo parlando di medicina complementare integrativa, ovvero di metodo di cura naturale atto a sostenere l'energia dell'individuo, non solo in caso di necessità ma come pratica per il mantenimento della salute che a livello pratico si traduce in meno disturbi e malattie, ciò che su usa dire "il benessere".

Il termine "Shiatsu" significa letteralmente "pressione con le dita" e si basa sui principi della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), riequilibra l'energia vitale, conosciuta come QI o KI.

Nello specifico riequilibra il flusso energetico del corpo e ne migliora tutte le funzionalità stimolando le straordinarie capacità rigenerative del nostro organismo; quindi non solo disturbi specifici ma una validissima soluzione per la prevenzione di malattie.

• Lo shiatsu che pratico è in stile Masunaga con tecnica I.R.T.E.; seguo il Master biennale di specializzazione e i costanti aggiornamenti in pratica e MTC.

Come agisce

Il funzionamento si basa sui principi della medicina orientale (vedi MTC), secondo cui il benessere dipende da un flusso equilibrato di energia vitale, chiamata "KI".

Lo Shiatsu utilizza dita, palmi e talvolta gomiti o nocche delle mani a seconda della parte da trattare per applicare pressioni delicate e adeguamente profonde, stimolando il sistema nervoso e favorendo immediatamente rilassamento muscolare; questo aiuta non solo ad alleviare tensioni e dolori, ma anche a migliorare la circolazione, riduce lo stress e promuove uno stato di armonia tra corpo e mente.

È una tecnica naturale e non invasiva, non ha controindicazioni ed è ideale per chi cerca un approccio il più naturale possibile per il proprio benessere

Benefici

Questa tecnica mira a ri_equilibrare l'energia vitale (KI o QI), migliorando il benessere fisico, mentale ed emotivo. È utile per

• alleviare tensioni

• dolori muscolari

• stress

• affaticamento

• favorisce un profondo stato di rilassamento

• dona sensazioni di armonia interiore

Grazie al suo approccio globale lo Shiatsu non si limita a trattare i sintomi ma va a individuare le cause del disagio più profonde aiutando il corpo a ritrovare il proprio equilibrio naturale e risolverle; favorisce la crescita spirituale, aumenta la concentrazione, crea consapevolezza del proprio corpo.

Ideale per chi cerca un approccio naturale al benessere, lo shiatsu è una forma di terapia "dolce" che stimola armonia tra corpo e mente in assenza di conflitto.

Esistono varie tecniche di shiatsu, OperatoreShiatsu© esegue trattamenti  Zen Shiatsu Masunaga.

A quale ETA' |

何歳ですか？ (Nan-saidesu ka?)

Chi si può sottoporre ai trattamenti shiatsu?

 

Bambini

Lo shiatsu è un prezioso alleato per il benessere del neonato e della mamma, il massaggio neonatale è semplice da imparare e i genitori possono apprenderlo con l'aiuto dello shiatsuka. Questa tecnica è adatta ai bambini fin da piccolissimi per:

• ridurre i disturbi del sonno e i dolori gastrointestinali

• favorire la circolazione sanguigna accelerando la guarigione di piccoli traumi

• agire meccanicamente sulle disarmonie emotive

Questo percorso favorisce il benessere del bambino e rafforza il legame speciale tra mamma e neonato; con il tempo il tocco della mamma diventa più sicuro e rassicurante, il neonato percepisce  questa sicurezza e si rilassa facendo il respiro più profondo e si addormenta serenamente.

Nei bambini un po’ più grandi il trattamento verrà affrontato come un gioco e solo in caso di disponibilità del ragazzino si procede con il trattamento, anche in questo caso è richiesta la presenza della madre.

Nei ragazzi fino ai 15 anni il trattamento è molto più simile a quello degli adulti. mettendoli a loro agio e trattando argomenti che favoriscono il rilassamento.

Adolescenti

I trattamenti servono a supportare il benessere fisico e mentale durante questa delicata fase della vita dei nostri ragazzi per affrontare le problematiche tipiche dell'età con attenzione e sensibilità.

Negli adolescenti lo shiatsu favorisce il sonno, la memoria, la concentrazione, attenua la stanchezza, aumenta la vitalità, agisce su mal di testa e ansia, 
è un pratico supporto nelle difficoltà relazionali, interviene sui mal di schiena e sui dolori generati da atteggiamenti posturali errati.

Si dimostra particolarmente efficace per affrontare i disturbi di questa età quindi

• favorisce il rilassamento

• riduce lo stress e l'ansia da prestazione

• migliora la concentrazione

• il sonno, ridurre l'ansia

• promuovere equilibrio emotivo utile in questo periodo di cambiamenti

I trattamenti per le esigenze di questa fascia d'età sono specifici; ogni sessione è orientata  a

• migliorare la postura

• ridurre i dolori muscolari

• favorire la circolazione sanguigna

• rafforzare il sistema immunitario

• favorire espulsione e rigenerazione

• aiutandoli a stare meglio

Gli adolescenti troveranno un ambiente informale, accogliente e rilassante dove sentirsi a proprio agio, sentirsi ascoltati e supportati,.

Porteranno a casa un'esperienza positiva e rigenerante dai risultati sorprendenti.

Adulti

In età adulta praticare SHIATSU supporta le funzionalità e il mantenimento di tutto l'organismo, aiuta a non disperdere le energie favorendo un flusso interno migliore, è molto indicato per affrontare situazioni di stress anche acuto. Utile per migliorare l'equilibrio energetico, ritrovare la serenità mentale e rilassasi profondamente.

• Ridurre lo stress

• Migliorare la circolazione sanguigna

• Alleviare dolori muscolari

• Promuovere generale benessere

I trattamenti sono personalizzati e differenti a seconda delle esigenze, è garantita un'esperienza rigenerante e curativa.

Presso Trattamenti Shiatsu, ti offriamo un'esperienza unica dove l'attenzione e la sensibilità sono al centro di ogni sessione. Con un approccio olistico e personalizzato, ti garantiamo un trattamento Shiatsu su misura per le tue esigenze individuali.

 

Anziani

Nell'ultima stagione della vita praticare SHIATSU favorisce agli anziani maggiore elastica alla struttura del corpo, dona benessere psicologico, attenua i disturbi del sonno e ammorbidisce gli stati d'animo.

I trattamenti personalizzati offerti da Trattamenti Shiatsu sono progettati per migliorare il benessere fisico e mentale delle persone anziane, aiutandole a ridurre lo stress e a ristabilire l'equilibrio energetico.

I trattamenti Shiatsu per anziani possono contribuire a migliorare la circolazione sanguigna, ridurre la tensione muscolare e favorire il rilassamento. Questo tipo di terapia può aiutare a ridurre il dolore cronico, migliorare la qualità del sonno e aumentare la flessibilità.

Il trattamento Shiatsu anti-stress mira a ridurre lo stress e l'ansia, favorendo un senso di calma e rilassamento. Per le persone anziane, questo tipo di trattamento può aiutare a migliorare la qualità della vita e a favorire un maggiore benessere emotivo.

Il trattamento Shiatsu posturale per anziani mira a migliorare l'allineamento del corpo e a ridurre eventuali tensioni muscolari legate alla postura. Questo tipo di terapia può contribuire a prevenire problemi muscoloscheletrici e a favorire una migliore mobilità nella terza età.

Medicina Complementare Integrativa

Supporto terapieutico

治療サポート (Chiryō sapōto)

Il trattamento Shiatsu è medicina complementare integrativa e rappresenta un valido supporto energetico per sopportare meglio terapie debilitanti, efficace sostegno per le disabilità, risolvere definitivamente alcune disfunzioni. L'azione dell' shiatsu si concentra sul ripristino dell'equilibrio energetico del corpo riducendo lo stress e migliorando la circolazione con il rilassamento muscolare; è un complemento efficace per diverse patologie.

 

Le disfunzioni fisiche hanno un impatto significativo sulla qualità della vita; lo Shiatsu può essere un valido alleato nel trattamento delle principali disfunzioni che siano muscolari, articolari o del sistema nervoso, contribuendo a migliorare la mobilità, a ridurre il dolore e a migliorare il recupero fisico post traumatico.

 

Per ulteriori informazioni approfondisci la sezione dedicata alle sperimentazioni e studi scientifici

Tecniche Shiatsu |

指圧の手技 (Shiatsu no shugi)

Dagli anni '70 lo shiatsu si è diffuso a livello globale dando origine a diverse tecniche; in Giappone, le tre principali scuole di pensiero si esprimono nello stile che porta il nome del suo ideatore:

Namikoshi, Masunaga e Ohashi

Tokujiro Namikoshi

3.11.1905  |  25.9.2000

Namikoshi è riconosciuto dal Ministero della Salute Giapponese, il fondatore ha identificato 660 aree dove si concentrano vasi sanguigni e linfatici, ghiandole e secrezioni interne su cui ha basato l'azione del suo metodo

Viene praticato principalmente con pressioni perpendicolari e graduali di pollice o con le dita. Il ricevente viene trattato prima sui fianchi, poi su dorso in posizione prona e supina; infine cranio, viso, torace e addome

Wataru Ohashi

11.6.1944, in vita

lo stile Ohashi, unico tuttora vivente, ultimo nato cronologicamente, unisce lo stile Namikoshi e quello Masunaga con cui ha collaborato per svariati anni; il suo metodo si basa molto sul rapporto comunicativo fra terapista e ricevente

Ha inoltre il grande merito di aver aperto prima volta al mondo occidentale negli anni '70 esportando negli Stati Uniti questa antica tecnica di trattamento corporale

Shizuto Masunaga

6.1925  |  7.7.1981

Shizuto Masunaga, allievo di Namikoshi, allarga alla componente energetica dell'organismo la visione solo anatomica di Namikoshi, identificando nei Meridiani il luogo dove effettuare diagnosi e trattamenti

Ha il merito di aver integrato nel suo metodo la fisiologia occidentale per rendere lo shiatsu più fruibile a un differente stile di vita. A lui si deve anche l'efficace tecnica di auto stretching (Makko Ho)

Si distingue fra le altre tecniche per aver introdotto la ricerca delle cause degli squilibri, ponendo particolare attenzione all’aspetto psicologico come causa del disturbo: il fluire del QI (energia vitale) nel corpo è direttamente correlato allo stato mentale dell’essere umano

Nello stile Masunaga esistono una mano madre, che ha il compito di sostenere il peso dell'operatore e mantenere costante la presenza sul corpo del ricevente, e una mano figlia, che è quella che si sposta lungo il corpo ed esercita la pressione sui meridiani: con una mano si esercitano le pressioni sui meridiani e con l'altra si mantiene il contatto energetico non staccandola mai dal corpo ricevente

Lo zen shiatsu in stile Masunaga promuove il benessere globale mettendo al centro una visione integrale della persona

È una disciplina di medicina complementare e integrativa che combina sapientemente tecniche terapeutiche tradizionali con approcci alternativi per offrire una cura più completa e consapevole

Chi è Shizuto Masunaga?

Shizuto Masunaga (1925-1981) è stato un importante maestro giapponese di shiatsu, noto per aver sviluppato quello che oggi viene chiamato lo Zen Shiatsu

Nato in Giappone Masunaga ha combinato le antiche tradizioni dello shiatsu con le moderne teorie della psicologia occidentale, creando un approccio più olistico alla pratica

Il suo metodo si basa sull'idea che il benessere del corpo e della mente siano profondamente interconnessi e che il trattamento debba essere personalizzato, tenendo conto dell'intero equilibrio energetico della persona

Le sue tecniche e i suoi insegnamenti hanno influenzato notevolmente il mondo della medicina alternativa e continuano a essere praticati e studiati in tutto il mondo

(IA)

 

Chi è l'operatore shiatsu

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Formazione e pratica

L’operatore shiatsu è una figura professionale che promuove il benessere fisico e mentale della persona tramite tecniche manuali basate sulla pressione; lo shiatsu, nato dalla tradizione giapponese, utilizza il tocco per armonizzare i flussi di energia del corpo, favorendo rilassamento e riequilibrio globale dell'organismo nel suo intero.

Studi

Per esercitare questa professione, normata dalla legge L. 4/2013, è indispensabile frequentare una scuola professionale, solitamente della durata di tre anni, al pari di una laurea breve. Durante questo percorso, si acquisiscono le conoscenze fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese e si apprendono le tecniche manuali del trattamento shiatsu, nello specifico lo stile Masunaga, iniziando attraverso l’utilizzo dei katà.

Le abilità percettive dell’operatore vengono sviluppate con l'allenamento tramite una pratica meditativa che prende il nome di propriocezione; consiste nel percepire consapevolmente ogni parte del proprio corpo, interna, esterna, fisica, emotiva. Questo lavoro una volta fatto su sè stessi sarà più semplice e intuitivo eseguirlo col ricevente; è fondamentale per affinare la sensibilità verso le energie sottili che sono il campo d'azione in cui lo  shiatsu opera.

Il triennio termina con la tesi finale che consiste nella produzione di documentazione relativa a due casi reali trattati nell'arco di tre mesi: analisi della condizione di partenza, il trattamenti eseguiti e la motivazione dell'operatore, risposta del ricevente, sui trattamenti e sulle risposte, considerazioni finali sulla condizione del ricevente e ipotesi sulle motivazioni dei risultati ottenuti.

Competenze

L’operatore shiatsu è un professionista qualificato specializzato nell’offrire trattamenti corporei che migliorano il benessere psicofisico della persona nel suo insieme.

Le competenze si fondano sulla conoscenza della filosofia orientale, e in particolare della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), dei principi energetici dei Meridiani e della struttura del corpo umano.

Grazie a tecniche mirate come la pressione su punti strategici del corpo, l’operatore stimola il flusso energetico favorendo un rilassamento profondo che allevia le tensioni muscolari diffondendo un profondo senso di armonia interiore. Per il ricevente addormentarsi mentre l'operatore esegue il trattamento è una cosa che spesso accade.

La Tecnica manuale

Dagli anni '70 lo shiatsu si è diffuso a livello globale dando origine a diverse tecniche, le principali giapponesi sono: Namikoshi, Masunaga e Ohashi.

Ogni tecnica ha caratteristiche proprie e deve essere applicata da personale qualificato. La tecnica è necessaria per conoscere:

• Le tecniche di pressione

• Il percorso dei meridiani

• La lettura energetica

• Effettuare un trattamento specifico

• Effettuare un trattamento generale

Approfondisci sulle principali Tecniche  di Shiatsu giapponese

MTC

Grazie all'osservazione e l'esperienza della millenaria cultura orientale l'MTC fornisce solide basi per affrontare diverse patologie e disturbi in chiave energetica; la lettura e la comprensione dei movimenti energetici è possibile grazie ad alcuni concetti chiave:

• Yin e Yang

• i 5 Movimenti

• Organi e Visceri

• le 5 Sostanze

• le Energie

• i Meridiani Energetici

Ogni trattamento è un’esperienza unica, un viaggio tra forme, colori, azione e illusioni che risvegliano il sentimento profondo di connessione con se stessi.

L’operatore shiatsu, come una fonte di energia, si dedica con attenzione alla persona, offrendo un’opportunità per migliorare il proprio benessere e ritrovare un’immagine di sé  più coerente, più serena e più armoniosa.

 

Lo shiatsu Masunaga si focalizza sul benessere generale, valorizzando sia la relazione terapeutica che la persona nella sua interezza; in quanto trattamento bioenergetico è una forma di medicina complementare e integrativa, che unisce armoniosamente tecniche terapeutiche tradizionali a metodi alternativi in un approccio sanitario completo.

• Materiale grezzo / bozze

• Appunti e riflessioni

• DA RICLASSIFICARE